Psychologische Beratungen werden auch telefonisch sowie über Online-Kanäle angeboten.
Stress, Selbstzweifel, Zukunftsängste - oft sind psychische Belastungen und schwierige Lebensphasen schnell überwunden. Doch manchmal lassen sich Probleme nicht so einfach aus der Welt schaffen. Wenn die eigenen Versuche, etwas zu ändern, fehlschlagen und die Unterstützung vertrauter Personen nicht ausreicht oder ganz fehlt, dann kann eine professionelle psychologische Unterstützung helfen.
Gemeinsam erarbeiten wir Lösungen und suchen nach Wegen, wie Sie mit der belastenden Situation umgehen können. Vorhandene Ressourcen werden aktiviert, was Ihnen einen erweiterten Handlungsspielraum ermöglicht. Zusätzlich werden die Ursachen Ihrer Probleme genauer erforscht. Dadurch gewinnen Sie neue Erkenntnisse sowie Selbstvertrauen und können dem Alltag wieder mit mehr Wohlbefinden, Zufriedenheit und Stärke begegnen.
Die Grenzen zwischen der psychologischen Beratung und der Psychotherapie sind fliessend. In der psychologischen Beratung wird in der Regel an eng definierten Zielen gearbeitet. Eine psychologische Beratung ist meist kurz, sie kann zwischen einer einzigen und mehreren Sitzungen umfassen.
Mögliche Gründe für eine psychologische Beratung
- Allgemeine Lebensprobleme und Lebensfragen (Familie, Beziehung, Beruf)
- Lebensziele und Sinnfindung, Erweiterung des eigenen Potentials
- Orientierungskrisen, Entscheidungsschwierigkeiten
- Gefühl der Ausweglosigkeit, des Blockiert-Seins
- Verlusterlebnisse (Trennung, Scheidung, Tod)
- Probleme am Arbeitsplatz (Mobbing, Grenzen setzen etc.)
- Antriebs- und Lustlosigkeit, Motivationsprobleme
- Konzentrations- und Leistungsschwierigkeiten
- Probleme im Zusammenhang mit körperlicher oder geistiger Behinderung
- Probleme im Alter oder mit dem Älterwerden
- Fragen in Zusammenhang mit Beziehung und/oder der Sexualität
- Fragen in Zusammenhang mit der Elternschaft und Elternrolle
- Ungewollte Kinderlosigkeit
Übersicht Beratungs-Angebot
Psychologische Beratung für Erwachsene - Paarberatung - Online-Beratung